Lískové ořechy jsou bohatým zdrojem proteinů, vitamínů a minerálů. Ideální do dezertů, kaší, jogurtů nebo jen tak samotné.

Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Nyní jsou dostupné ve variantě s hořkou čokoládou.

Svačinka plná dobrot pro každého, kdo chce duševně pracovat na plný výkon. S hrstí oříšků a sušených plodů dodáte tělu potřebné minerály i vitamíny. A můžete mlsat bez výčitek.

Semena tykve olejné - semena tohoto druhu tykve nemají tvrdou bílou slupku, nemusí se tedy loupat. Mají specifickou oříškově nasládlou chuť.