Mandle jsou prospěšné našemu zdraví, jelikož jsou plné minerálů: především zinku, vápníku, draslíku, hořčíku, železa; obsahují vitamíny, nenasycené mastné kyseliny, vlákninu a bílkoviny. Mandlové oříšky pomáhají zlepšovat kvalitu vlasů, nehtů a pleti.

Mandle v mléčné čokoládě. Výrobek je složen z pražených mandlí, které jsou obaleny v mléčné čokoládě.

Lněné semínko zlaté má rozdíl od hnědého semínka má výraznější oříškovou chuť. Ve veganské stravě je používán jako náhrada vajec. U pravidelného používání příznivě působí na problémy se zažíváním.

Tapiokové perly se vyrábějí z hlízy jihoamerického manioku — okopanina podobná bramboře. Tapiokové perly jsou bezlepkové, s nízkým obsahem cholesterolu, bohaté na vápník, hořčík, draslík, železo, vlákninu a vitamín B.