Třešeň je oblíbené ovoce, jehož obsahuje až 80% vody, plno vitamínů a minerálů. Ne nadarmo se doporučuje dětem a starším lidem. Obsahuje hořčík, vápník, jód, fosfor, draslík, z vitamínu to je beta-karoten, vitamín C, A, E, B. Bez přidaného cukru.

Vinná réva a její plody hroznové víno, které díky sušení na svět přináší sladké a chutné rozinky. Obsahuje vysoký zdroj živin, vitamínů B, C, E, vápníku, železa, zinku, draslíku, sacharidů a důležité vlákniny.

Sušené brusinky plody. Vhodné k přímé konzumaci. Může obsahovat stopy arašídů, skořápkových plodů, mléka, obilovin obsahujících lepek, sóji a sezamu.

Malá podlouhlá semena zvaná piniové oříšky jsou ukrytá v šiškách stromu pínie. Chutí jsou velmi podobná mandlím. Mají vysoké procento nenasycených mastných kyselin a tak blahodárně působí na srdce, cévy, nervový systém, plíce a pohlavní orgány.